Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 08/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
AGON-COUTAINVILLE
Le 11/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 15/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 13/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
AGON-COUTAINVILLE
Le 18/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 22/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
FERMANVILLE 50840
Du 23/08/2025 au 24/08/2025
Lors de cette journée, vous pourrez explorer la forêt et ses messages subtiles. Venez découvrir la reliance et les soins avec les arbres au travers des pratiques douces de Qi Gong, de Sophrologie, des mouvements dansés et d'un Conte de la forêt spécialement écrit pour l'occasion. Samedi 23 ou dimanche 24 août selon la météo. Lieu donné aux participants - Prévoir un pique-nique. Groupe de 8 personnes maximum.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Fermanville 50840
Du 23/08/2025 au 24/08/2025
Lors de cette journée, vous pourrez explorer la forêt et ses messages subtiles. Venez découvrir la reliance et les soins avec les arbres au travers des pratiques douces de Qi Gong, de Sophrologie, des mouvements dansés et d'un Conte de la forêt spécialement écrit pour l'occasion. Samedi 23 ou dimanche 24 août selon la météo. Lieu donné aux participants - Prévoir un pique-nique. Groupe de 8 personnes maximum.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
AGON-COUTAINVILLE
Le 25/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 29/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 20/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade
PIROU 50770
Le 01/09/2025
Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAINT-PAIR-SUR-MER 50380
Du 08/07/2025 au 28/08/2025
Tous les mardis matins et certains jeudis matin, tu rêves de te reconnecter à toi-même face à l’océan ? Rejoins-nous pour une séance inoubliable de yoga sur la plage : respiration, flow doux, soleil, sable et énergie positive. Ouvert à tous niveaux – Apporte ton tapis et ton smile ! Tous les mardis et certains jeudis matin de juillet et août , j’animerai les 8 et 10 juillet en YOGA le vendredi 11 juillet en Sophrologie, 19, 21 et 26 août en Yoga, le vendredi 15 août et et vendredi 22 août en Sophrologie. horaire des séances : 9h30-10h30. Réserve ta place ici : https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 27/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 23/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 07/10/2025
Atelier Duo Parents/Bébé Parents, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez Tatie . Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité venez pour un temps de ressource durant votre post-partum en alliant sophrologie et la découverte du massage bébé.
Bien-être, Atelier
Granville 50400
Le 07/10/2025
Atelier Duo Parents/Bébé Parents, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez Tatie . Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité venez pour un temps de ressource durant votre post-partum en alliant sophrologie et la découverte du massage bébé.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 07/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 30/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors d'une séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une séance : 12,5€ vec possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars). Forfait 11 séances : 110 € - possibilité de régler en plusieurs fois sans frais
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 14/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors d'une séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une séance : 12,5€ Avec la possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars). Forfait 10 séances : 100 € - possibilité de régler en plusieurs fois sans frais
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 02/12/2025
Atelier Duo Parents/Bébé PARENTS, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez tatie à Granville Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité, on souhaite vous proposer un temps de ressource, de douceur et de connexion durant votre post-partum en alliant la sophrologie et la découverte du massage bébé.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 06/01/2026
Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement dans l’année 2026. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans
Atelier, Bien-être
Granville 50400
Le 19/03/2022
Découverte & bien-être à la ferme de la CHÈVRE RIT SAMEDI 19 MARS | 9h30-12h30 « Posture et ancrage à la ferme » Venez profiter d’une pause et vous ressourcer grâce à la sophrologie et la réflexologie. 09h30-10h45 : Atelier sophrologie Myriam vous propose une pause détente alliant le souffle et le relâchement musculaire pour se déposer, s’apaiser et se recentrer. 10h45-11h : gouter/pause 11h-12h15 : Atelier réflexologie Partez à la découverte de la réflexologie et des bienfaits de l'automassage avec Charlène pour apaiser corps & esprit. Tarif: 40€/personne (adultes uniquement) Repas possible au restaurant "Les Tables" à la suite de l'atelier (sur réservation).