photo Construire son équilibre au quotidien

Construire son équilibre au quotidien

Bien-être, Repas - Dégustation

Granville 50400

Le 17/04/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être… Et si vous preniez enfin du temps pour vous ? Rejoignez-nous pour une après-midi détente unique autour du thème “Construire son équilibre au quotidien” Au programme de cet atelier : - Des exercices de sophrologie simples et faciles à refaire chez vous - Une mesure scientifique de votre protection cellulaire & anti-oxydants - Une évaluation personnalisée de votre peau avec une skincare adaptée - La découverte d’appareils de soins à domicile innovants - Des conseils sur-mesure pour booster votre capital bien-être - Et pour finir en douceur… un café ou thé gourmand inclus ! Vendredi 17 avril A 14h30 (jusqu'à 17h) Hôtel Mercure Granville – Le Grand Large Participation : 25€ Sur inscription préalable Les places sont limitées… alors ne tardez pas à réserver la vôtre ! On vous attend pour un moment ressourçant et inspirant

photo Atelier sophrologie et réflexologie à la Chèvrerit

Atelier sophrologie et réflexologie à la Chèvrerit

Atelier, Bien-être

Granville 50400

Le 19/03/2022

Découverte & bien-être à la ferme de la CHÈVRE RIT SAMEDI 19 MARS | 9h30-12h30 « Posture et ancrage à la ferme » Venez profiter d’une pause et vous ressourcer grâce à la sophrologie et la réflexologie. 09h30-10h45 : Atelier sophrologie Myriam vous propose une pause détente alliant le souffle et le relâchement musculaire pour se déposer, s’apaiser et se recentrer. 10h45-11h : gouter/pause 11h-12h15 : Atelier réflexologie Partez à la découverte de la réflexologie et des bienfaits de l'automassage avec Charlène pour apaiser corps & esprit. Tarif: 40€/personne (adultes uniquement) Repas possible au restaurant "Les Tables" à la suite de l'atelier (sur réservation).